Massage apaisant au CBD pour le front et les tempes

Ingrédients :

• 2 cuillères à soupe d'huile de coco (ou d'huile d'amande douce)
• 10 à 15 gouttes d'huile de CBD
• 1 à 2 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande (facultatif)

Préparation :

1. Mélangez l'huile de coco avec l'huile de CBD dans un petit bol.
2. Si vous le souhaitez, ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée ou de lavande pour un effet rafraîchissant et apaisant.
3. Appliquez le mélange sur vos tempes, votre front, votre nuque et massez doucement en effectuant des mouvements circulaires pendant 5 à 10 minutes.
4. Ce massage ciblé réduira la tension musculaire et apportera un soulagement immédiat à vos migraines.